JUEGO RESPONSABLE

El juego es una forma de entretenimiento. Es divertido. Es excitante. Está emocionante cuando se gana. Algunos jugadores se pasan del límite y se hacen adictos, perdiendo así no sólo dinero sino también sus relaciones y hasta su empleo.

¿Entonces, cómo evitar que deje de ser sólo una diversión? Bueno, lo primero que hay que hacer es darse cuenta y reconocer que se tiene un problema - ludopatía. Las señales más comunes incluyen lo siguientes – mientras más de ellas reconozca, mayor será la probabilidad de que se tiene problemas de juego:

• Gasta más dinero del que tiene, a menudo apuesta hasta no tener más dinero
• Piensa hacer o hace lo siguiente para conseguir dinero para jugar: pedir prestado, vender sus cosas, no pagar cuentas, robar
• Trata de recuperar lo perdido
• Aumenta el monto de sus apuestas para tener la misma excitación
• Pasa cada vez más tiempo jugando y le cuesta parar.
• Pasa menos tiempo con sus seres queridos, parientes y amigos en detrimento de sus relaciones con ellos.
• Niega miente o trata de ocultar su adicción al juego ante sus amigos y familia y hasta sus colegas
• Reducción de rendimiento en el trabajo debido a que pasa más tiempo jugando y a los efectos negativos del juego en la rutina personal
• Está siempre pensando en jugar, incluso irse de vacaciones para jugar

Si no está seguro de tener ludopatía, pruebe esta herramienta de autoevaluación: http://www.gamcare.org.uk/get-advice/self-assessment-tool

Cómo jugar de manera segura y evitar la ludopatía:

• Apueste solamente dinero que puede permitirse perder
• No persiga sus pérdidas
• Ponga límites al dinero y al tiempo que usa para apostar – ¡y respételos!
• Juegue sólo con cabeza clara y nunca bajo la influencia de alcohol o drogas o si está deprimido.
• Haga otras cosas además del juego

Cómo encontrar ayuda para curar la ludopatía:

Si tiene duda o está preocupado, póngase en contacto con alguna de las organizaciones listadas abajo:

http://www.gamblersanonymous.org/ga/

http://www.gamcare.org.uk/

Ayuda para Mantener la Calma

https://www.calm.com/